Sunday, April 18, 2010

健康沙律让你吃饱饱^o^


材料:
鸡蛋---------数量自定
苹果---------数量自定
马铃薯------数量自定
包菜--------数量自定
美乃滋酱(Mayonnaise)

×××××
制作:
1.)鸡蛋,马铃薯各分别放入热水煮熟。煮熟了,将鸡蛋的壳去除。而马铃薯皮也剥掉。待用。
2.)将苹果削成丝条。削了过后,先用美乃滋酱腌制苹果,因为苹果容易氧化。
3.)过后,将马铃薯切成小块状。而鸡蛋连和蛋黄切片建议鸡蛋不宜太碎
4.)将包菜清洗干净,切碎。
5.)最后,将鸡蛋片,马铃薯块,包菜碎连同刚刚的苹果丝参入。倒入适量的美乃滋捞均匀。
6.)放入冰箱,待冷即可享用。^.^

大功告成啦!! 囧rz

×××××
给点掌声,是我和妈妈弄的。很好吃neh..^_^
可以当午餐晚餐吃。

2 comments:

said...

ohyeah~~~~~啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪.......我的掌声很响亮.....yeah....

katherine said...

真的很响亮~~zz
谢谢^^

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